Live with Bipolar Disorder and ADHD

大体タイトル通りです。ADHD(診断済)+ASD傾向、双極Ⅱ型感情障害を持った私の生活記録およびやってよかったこと・悪かったことのまとめ。

20160829

きょうのできごと 平和な一日だった。帰りに予約していた本を取りに行こうとわざわざ駅から反対方向にある図書館に行ったが、今日は休館日だった。なので(?)スーパーでネギを買って帰ってきた。レジ袋は別売りのスーパーだったのでネギを握って振り回しな…

片づけられない人の片づけまとめ 1

はじめに 今春、私は本気で片づけをすることを決心しました。 それまでは、片づけてもすぐに汚くなる自分の部屋にうんざりするのを通り越して、もう諦めていました。 でも、仕事をしては長続きせずすぐ辞めたり休んだりしてしまう自分を変えたいと思うように…

20160828

きょうのできごと 穏やかな一日と言える。朝はプリキュアを見逃したものの9時には起き、朝食をいただく。その後、昨日たてた計画に沿って過ごす。午前中はタスク実行、午後は図書館行き読書したのち買い物をして帰宅。 RW(リワーク、復職支援機関での活動)…

ごあいさつ

はじめまして。ysprと申します。 このたび、思いつきでブログを始めることにしました。 抱えている疾患(双極性障害)と発達障害(ADHDとASD傾向)の日々の記録を中心に、過去の振り返りや生活のしづらさへの対策などを記事にしていきたいと思います。 自己…