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Live with Bipolar Disorder and ADHD

大体タイトル通りです。ADHD(診断済)+ASD傾向、双極Ⅱ型感情障害を持った私の生活記録およびやってよかったこと・悪かったことのまとめ。

20160828

きょうのできごと

穏やかな一日と言える。朝はプリキュアを見逃したものの9時には起き、朝食をいただく。その後、昨日たてた計画に沿って過ごす。午前中はタスク実行、午後は図書館行き読書したのち買い物をして帰宅。

RW(リワーク、復職支援機関での活動)関連

休日のためなし

体調

穏やかといえる。ただ、たまに嫌なことを思い出して気分が悪くなる。フラッシュバックといっては大袈裟かもしれないが。

その他

休日はコンサータを減らすかどうかで迷っている(主治医は減らしても構わない、と言う)。薬価も高いし飲まなくてもいいなら減らそうかと思うのだが、すると溜まった家事をこなせなくなるのではと思い飲み続けている。