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Live with Bipolar Disorder and ADHD

大体タイトル通りです。ADHD(診断済)+ASD傾向、双極Ⅱ型感情障害を持った私の生活記録およびやってよかったこと・悪かったことのまとめ。

20160831

日々の記録

 

きょうのできごと

特別面白いことのない一日。平穏で平和だといえる。

RW(リワーク、復職支援機関での活動)関連

午前は自分で設定した課題をこなした。午後はコミュニケーションのグループワーク。非常に疲れた。ASD傾向のある私には苦行だった。自分の考えを伝えるのもしんどいのだけど、相手の考えを聞いてそれを踏まえてさらに考えを述べるのはさらにつらい。頭の回転が遅い(音声情報を理解するのが遅い)ので、相手の言うことにすぐに反応できない。

体調

概ね良好。RWのせいで疲れを感じた。暑さも手伝ってぐったり。

その他

特になし。