仕事でのエネルギー消費をどうセーブするか？ 今回は、この記事の続きになります。 yspr.hatenablog.jp 休めばエネルギー消費をセーブ、あるいは消費分を回復することができるとわかっていてもできないのですよね。それに対してどうするか。 「完全な」休憩…

過去にこのような記事を書きました 以下にリンクも貼りましたが、簡単に説明すると、私の場合 仕事や人付き合いなど、他人と関わるような場で頑張れば頑張るほど（完璧でいようとすればするほど）、その反動でプライベートでの生活がめちゃくちゃになる ので…

久しぶりの更新です。 つい放置してここまで来てしまいました。約4ヶ月ですか。 会社もお盆休みに突入し、時間にゆとりができたのでPCに向かっています。 （本当は汚い部屋を片づけなければならないのに現実逃避しているなんて言えません...） 文章を考える…